JAKARTA, NP – Prajurit Satuan Lintas Laut Militer (Satlinlamil) 3 melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periode I Tahun 2024, bertempat di Mako Satlinlamil 3, Jalan Teuku Umar, Makassar, Jumat (31/5).
Kegiatan ini dilaksanakan dalam rangka menjaga kesiapan dan mengukur kemampuan fisik. Tes diawali dengan pemeriksaan tekanan darah (cek tensi) oleh Tim Kesehatan Satlinlamil 3, dilanjutkan dengan pemanasan yang dipimpin oleh Tim Binjas, dan pelaksanaan Garjas meliputi Baterai A yaitu Lari 12 menit dan Baterai B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up, dan Shuttel Run (Lari Cepat Membentuk Angka 8).
Komandan Satlinlamil 3 Kolonel Laut (P) Nur Rochmad Ibrohim, S.T., M.Si., M.Tr. Hanla., mengatakan bahwa Tes Kesegaran Jasmani ini merupakan program rutin dari Komando Atas dengan tujuan untuk mengecek serta meningkatkan kemampuan fisik para Prajurit TNI AL khususnya jajaran Satlinlamil 3 sehingga dalam menjalankan tugas pokoknya bisa berjalan dengan lancar dan maksimal. Selain itu, Tes Kesegaran Jasmani diperuntukan bagi personel yang akan mengikuti pendidikan, kenaikan pangkat, maupun penugasan khusus lainnya. (Dispen Kolinlamil)
Be First to Comment